POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS LUDICAS.

!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el nivelación mientras imitas poses que seguramente aunque conoces e incluso puedes agregar algunas otras. Ponte a prueba y muestra que tan ecuánime eres.Relaja los músculos de la espalda llevando la cabeza al pecho y estirando los brazos en paralelo cerca de adelante.